أن تكون مقامرًا مسؤولًا فالأمر بسيط بالنسبة للبعض، ولكن قد يكون أكثر صعوبة للبعض الآخر. لذا، يُرجى ننصح بالاطلاع على مجموعة النصائح والأدوات التي نوفرها لك للعب بأمان عبر الإنترنت. أيضًا، بإمكانك الاستعانة بأحد تطبيقات المقامرة المسؤولة، المؤسسات أو خطوط المساعدة المجانية.
إذا وجدت نفسك تكافح مع مشكلة الإدمان على المقامرة أو أن شخصًا قريب منك يعاني منها، يُمكنك الاستعانة بأحد وسائل المساعدة المتاحة. يوجد الكثير من المتخصصون في التعامل مع هذه النوعية من المشاكل في جميع أنحاء العالم، وهم دائمًا على استعداد لتقديم المساعدة عندما تكون في أمس الحاجة إليها. فيما يلي، مجموعة من أبرز موارد المساعدة الدولية والمحلية المتاحة لديك.
موقع GamblingTherapy.org
يُعد موقع GamblingTherapy.org من المصادر الدولية التي تقدم خدمات العلاج لهذه الحالات؛ يعمل خط المساعدة متعدد اللغات على جعل اللاعبين على تواصل دائم مع من يتحدثون لغتهم. أيضًا، بإمكانك التواصل مع مجموعات الدعم بالعديد من اللغات المختلفة. إذا كنت تبحث عن التواصل دون الحاجة إلى التحدث عبر الهاتف، يُمكنك الحصول على المساعدة اللازمة عبر منتديات دعم علاج إدمان المقامرة، أو من خلال رسائل البريد الإلكتروني.
موقع BeGambleAware.org
يقدم موقع BeGambleAware المساعدة اللازمة بشكل آمن وسري، وتوفير الدعم لأي شخص يشعر بالقلق بشأن عاداته في المقامرة.
تتوفر العديد من الأدوات عبر الإنترنت لمساعدتك سواء كنت تتطلع إلى معرفة المزيد من المعلومات حول مشكلة إدمان المقامرة، أو إجراء اختبار بنفسك لتقييم حالتك. يُرجى الاطلاع على الموارد والأدوات المتاحة للاعبين الذين قد يحتاجون إلى مد يد المساعدة، أو الاطلاع على المزيد من المعلومات.
موقع ResponsibleGambling.org
يركز موقع ResponsibleGambling.org على جميع الجوانب المحتملة لمشكلة إدمان المقامرة. عبر استخدام الموارد المخصصة للبالغين والشباب على حدٍ سواء، يُمكن العثور بسهولة على شيء ما مفيد حول حالتك أو أحد أفراد أسرتك. بالإضافة إلى ذلك، بإمكان الزوار الاطلاع على العديد من الموارد الخاصة بالمنطقة التي يقيمون بها، بما في ذلك أرقام الهواتف المجانية للمساعدة، برامج المنع الذاتي وما إلى ذلك من المصادر الهامة الأخرى.
تطبيق GT
صُمم تطبيق GT بواسطة GamblingTherapy.org، وهو متاح لنظامي التشغيل Android و iOS. باستخدام التطبيق، يمكنك الوصول بشكل فوري إلى استبيانات التقييم الذاتي، خدمات الدعم المباشر، التمارين الذهنية، الاقتباسات التحفيزية، خدمات دعم في الأزمات والعديد من الموارد الأخرى الهامة. جميع الموارد متاحة بشكل مجاني، في أي وقت، وفي أي مكان قد تحتاج إليه.
للحفاظ على نمط لعبك ضمن نطاق المقامرة المسؤولة يُمكنك اتباع ما يلي:
حدد ميزانية للعب والرهان والتزم بها؛ العمل بهذه النصيحة من الأمور الهامة للغاية، سواء كنت تلعب في كازينو أرضي أو عند اللعب على الإنترنت. تأكد دائمًا عند وضع حد أقصى لميزانية اللعب، أنك قادرة على تحمل خسارة هذه الأموال بدون التعرض لضغط من أي نوع.
اللعب تحت تأثير الكحول أو المخدرات، يتسبب في اتخاذك لقرارات قد تندم عليها على المدى الطويل.
إذا كنت تشعر بالإحباط أو الاكتئاب، فلا تستخدم المقامرة كوسيلة للخروج من هذه الحالة أو الشعور ببعض التحسن. في هذه الأوقات، ابتعد عن الكازينوهات على الإنترنت إذا كنت بحاجة إلى تحسين حالتك المزاجية.
أحيانًا، قد تفقد الشعور بالوقت خلال اللعب والمقامرة دون أن تلاحظ ذلك. اضبط المنبه وراقب ساعتك للتأكد من أنك لا تقضي وقتًا أطول من الذي حددته في اللعب والمقامرة عبر الإنترنت.
هناك العديد من أدوات المقامرة المسؤولة التي توفرها الكازينوهات عبر الإنترنت. تضم هذه الأدوات، على سبيل المثال لا الحصر، إمكانية تحديد قيمة مبالغ الإيداع، المراهنة والسحب. أيضًا، يُمكنك اختيار أداة المنع الذاتي للحصول على استراحة من المقامرة لفترة محددة من الوقت أو إلى أجل غير مسمى.
ترى العديد من المنظمات أن مشكلة إدمان القمار تتعلق بالصحة العقلية في المقام الأول، ولهذا السبب، من الضروري التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية والنفسية عند طلب المساعدة. ومع ذلك، فإن الحصول على مساعدة لحل مشكلة إدمان المقامرة ليس شيئًا قد يدعو للخجل.
في حين أن بعض الألعاب مثل البوكر قد تتطلب بعض المهارة لفهمها ولعبها بشكل جيد، إلا أن الحظ دائمًا هو العامل الحاسم والمشترك بين ألعاب المقامرة، وبغض النظر عن مدى مهارتك. خلط بطاقات اللعب بشكل عشوائي، وظهور رموز الحظ على ماكينة القمار جميعها أشياء تعتمد على الحظ فقط، ولا توجد طريقة لخداع الحظ.
لنفترض أنك وجدت نفسك تخسر أثناء لعب أحد ألعاب ماكينات القمار عبر الإنترنت، ولكن لا تزال لديك الرغبة في مواصلة اللعب ووضع الرهانات، بغرض مطاردة فوز محتمل وتعويض خسائرك. هذه هي اللحظة التي يجب فيها الابتعاد عن ماكينة القمار والعودة للمحاولة في يوم آخر.
إذا كنت تشك في وجود مشكلة تتعلق بإدمان المقامرة، فإن الخطوة الأولى هي إيقاف حساب الكازينو الخاص بك أو إغلاقه. بعد ذلك، يجب عليك أن تتواصل مع أحد المتخصصين للتأكد من تجنب الإغراءات وعدم الانسياق أمامها. تواصل دائمًا مع أحد المتخصصين في التعامل مع مشكلة إدمان المقامرة لتلقي النصيحة والمساعدة التي تحتاجها.
يُعد موقع OnlineCasinoReports من الرواد المستقلين في مجال مراجعات مواقع المقامرة عبر الإنترنت، فمنذ عام 1997 يقدم للاعبين مراجعات مواقع الكازينو على الإنترنت الموثوقة، أحدث الأخبار، دليل خاص لكل لعبة من ألعاب الكازينو، بالإضافة إلى جميع المعلومات الأخرى ذات الصلة بعالم المقامرة عبر الإنترنت.
اشترك في نشرتنا الإخبارية.
تابع أحدث العروض الترويجية والمكافآت الحصرية.
ملاحظة هامة
بزيارتك لهذا الموقع، فإنك تقر بأن عمرك يزيد عن 18 عامًا، وأنك تمنح موافقتك على تعيين ملفات تعريف الارتباط. نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك، تعيين إعدادات الإعلانات أو المحتوى، وتحليل حركة المرور عبر الموقع. قراءة المزيد
بلاك جاك
ماكينات سلوتس
روليت
الباكاراه
كرابس
بوكر
